什么是正常的夫妻生活状态？
一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。
人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
医学上把一次健康的完整的性生理反应过程，即从性欲开始唤起到平复，称为一个性反应周期，并人为地分为四个阶段，即兴奋期、持续期、高潮期和消退期。要完成这个过程，必须具备几个基本条件： 01 人是社会人,是具有高级神经活动和有思维的人,因此首先要有健全的神经内分泌调节系统。
即首先有进行性生活的心理要求,再通过中枢神经系统,指挥下丘脑、垂体和脊髓中的性控制中枢,经神经传递,作用于性器官,完成一系列生理反应。在男性即引起阴茎勃起和射精,在女性则会引起阴蒂勃起,阴道的腺体分泌及肌内节律性收缩。 02 性激素在控制性活动中有诱发和驱动性欲的作用。激素水平低，没有性欲要求，中枢神经则兴奋不起来。因此，适量的性激素能维持正常性功能，并和生育密切相关。
要有正常的性器官
生殖器的某些缺陷，如发育异常、炎症、肿瘤、损伤等，都可影响性生活。
必要的性刺激也是不可少的，这是性欲的启动阀。
几方面中任何一项出现异常，都会影响正常性生理活动的进行。
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